На удивление быстро помогает уснуть и нормализовать фазы сна (или как оно там правильно). Я сколько себя помню – всегда среди ночи просыпалась. Сейчас же эта проблема исчезла. Принимаю уже 2 недели перед сном, пока никаких нареканий!
PS. Даже кошка учуяла, что в составе валериана, и пыталась добраться до таблеток)))